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种牙的危害大，还不如镶牙？关于种牙，真真假假你知道多少 2025-04-10 11:17:00 在小区的公园里，常常能看到这样的场景：几位老人围坐在一起，悠闲地晒着太阳、唠着家常。可仔细观察，你会发现不少老人的笑容里，都有着缺牙的遗憾。随着年龄的增长，口腔里牙齿缺失的情况越来越常见。很多老人为了吃东西方便，渐渐把饮食的重心都放在了软烂的食物上，“稀粥烂饭” 成了日常标配。就算戴着假牙，也不敢轻
早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟，哪一个更健康？答案让人意外 2025-04-16 11:10:00 运动，宛如生活乐章中那激昂而又充满活力的旋律，简单二字，却蕴含无尽力量。它像是山间清澈的溪流，潺潺流淌，为生命注入源源不断的生机；又似那穿透晨雾的朝阳，散发着活力、健康的光芒，引领我们踏上对美好体魄的不懈追寻之路。瞧那宽阔的体育场内，健儿们步伐矫健，身姿如飞，似离弦之箭，在跑道上留下一道道拼搏的轨迹
黑豆配花生，比补药还补，让你睡得香了，头发也更黑了！ 2025-05-10 17:08:00 这碗家常粥太绝了！睡得香头发黑，比吃补药还管用！最近总有人跟我倒苦水：明明才三十多岁，晚上却像被失眠 “缠上”，翻来覆去数羊到天亮；洗头时一抓掉一大把头发，发际线越来越靠后；耳朵里还时不时嗡嗡响，记性也大不如前…… 这些困扰背后，其实藏着脾肾两虚的健康警报！别急着买昂贵的保健品，今天教你用厨房里的常
高考心理调适，这些建议一起看→ 2025-05-27 11:15:00 一年一度的高考马上要来临了，对于考生来说，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理韧性的修炼。很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑，那么该如何将压力转化为动力，处理好自己的各种情绪，从容迎接这场青春的考验呢？来自北京师范大学心理学部的副教授徐洁有几个小建议，一起了解——轻松备考情绪调节三策略备考