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伤膝伤脚还影响走路！这几类鞋建议谨慎选择 2025-07-01 22:18:00 走路多了脚疼、膝盖疼可能是鞋子没选对怎样选择适合自己的鞋子？如何加强小腿和足部肌肉力量？往下看，一同了解这几种鞋子伤膝伤脚伤关节你穿过吗？厚底鞋厚底鞋会导致脚部对地面的感知能力下降，在不平的地面行走时，容易出现踝关节扭伤、膝关节活动受限，进而导致膝关节疼痛。硬底鞋如果鞋底过硬、不易弯曲，会妨碍跖趾

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