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细菌爆表!这个每天用的工具真该换了，每家都有...... 2025-04-02 08:43:00 你认为家里最容易滋生微生物的地方是哪里?是很久没刷的马桶?攒了一星期没洗的脏衣服?还是垃圾筐里攒了好几天的垃圾?答案其实是——几乎每天都在用的洗碗海绵可能是家里生活着最多微生物的培养皿↓↓↓厨房海绵的结构有利于微生物生存一块在厨房中长期使用的洗碗海绵中，可能居住着上百种细菌，而且每立方厘米内最多可能
乌鲁木齐市疾控部门发布中考健康提示合理安排膳食保持规律作息 2025-06-18 10:30:00 新疆网讯（记者李晓青通讯员张甜）中考临近，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布健康提示：考生要科学安排饮食作息，防范感冒、肠道疾病等疾病侵扰，以饱满的精神状态、良好的身体状况迎接中考。市疾病预防控制中心（市卫生监督所）学校卫生科专家提示，三餐要合理搭配，早餐避免食用高油、高糖、高脂的食物
能减轻脂肪肝还能减肥这种碳水建议多吃 2025-04-27 07:44:00 央视新闻提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。01什么是抗性淀粉？一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三
肠息肉患者饮食禁忌大全来了！这些食物别碰，吃错了加重病情 2025-04-02 09:32:00 在我们身体的深处，肠道默默承担着消化、吸收和排泄的重任，是维持身体健康的重要防线。然而，一种看似不起眼的肠道疾病 —— 肠息肉，却如同隐藏在暗处的定时炸弹，时刻威胁着我们的健康。很多人可能对肠息肉不以为然，认为它不过是肠道里的小疙瘩，不会有什么大问题。但你知道吗？肠息肉中的腺瘤性息肉恶变率竟高达 2
常吃这类食物，不仅加速衰老，还会损伤心血管！ 2025-06-25 11:58:00 一说起“反式脂肪酸”，很多人都知道它对健康不利。很多常见食物中也都有它的“踪迹”，比如：氢化脂肪、精炼植物油、人造黄油、植物黄油、人造奶油、植物奶油、麦淇淋（马淇淋）、奶精、植脂末、代可可脂等，都是反式脂肪酸的“代名词”。近日，一项研究提供了新证据：常吃含反式脂肪酸的食物会加速衰老！常吃含反式脂肪酸
昆明市疾控中心发布最新提示！ 2025-04-27 20:32:00 4月27日，昆明市疾病预防控制中心发布五一假期健康提示。五一假期将至，出游、聚会等活动增多，春夏交替之际也是各类传染病高发期。为保障市民的健康，开心过节，昆明市疾控中心提醒注意防范以下疾病。新型冠状病毒感染新型冠状病毒感染主要症状包括发热、咳嗽、乏力、咽痛等，部分人群可能出现呼吸困难。主要传播途径为
“血脂大户”被揪出，是坚果的10倍！不想血脂升高，少吃4种食物 2025-04-12 08:47:00 一提到血脂高，好多人第一反应就是肉吃太多、油摄入过量，或者觉得坚果吃多了也不行。但实际上，真正让血脂飙升的 “幕后黑手”，往往藏在一些看起来没啥问题的日常食物里。这些食物表面看着 “清清白白”，甚至还打着 “健康” 的旗号，可里面却藏着大量饱和脂肪、反式脂肪，还有能让肝脏合成内源性脂质的成分，对血脂
营养专家回应夏季减肥四大误区 2025-07-21 11:08:00 　　临近入伏，马上就要进入一年中最为炎热的阶段。夏季气温高，日常生活和运动中更加容易出汗，食欲也会有不同程度的下降，因此很多人都把夏季看作减肥的最佳时机。夏季真的适合减肥吗？可能存在哪些误区？如何利用夏季健康减重？针对上述问题，北京朝阳医院营养科主任贾凯进行了解答。　　贾凯介绍，减重是一个需要长期坚
事发厦航MF8467！紧急救援！ 2025-05-08 16:28:00 5月2日15时许厦航MF8467杭州-贵阳航班上展开了一场惊心动魄的生命救援！当天，航班旅客较多乘务长李志超带领组员以饱满的状态服务每一位乘客突然一阵急促的呼唤铃打破了客舱的平静李志超迅速赶到事发座位眼前的一幕让人心头一紧年仅2岁的希希（化名）脸涨得通红呼吸困难小手在空中慌乱挥舞一旁的妈妈急得手足无
广西：加强学生餐营养配餐指导每天提供的食物种类不少于12种 2025-04-14 17:47:00 【来源：中国教育新闻网】中国教育报-中国教育新闻网讯（记者欧金昌通讯员覃鸥）近日，在广西壮族自治区纪委监委指导下，自治区教育厅、卫生健康委、市场监管局、疾控局联合发布《广西壮族自治区义务教育学校学生餐营养配餐指南》（以下简称《指南》），持续推进中小学校园食品安全和膳食经费管理突出问题专项整治。

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