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中高考在即，山东市场监管发布食品安全消费提示 2025-06-06 17:01:00 2025年高考、中考即将来临，考试期间正值夏季高温，食品安全风险隐患也相应增加。为切实保障广大考生饮食安全和身体健康，预防食源性疾病发生，山东省市场监督管理局发布以下食品安全消费提示。一、考生及家长注意事项（一）优选就餐方式。优先选择在家或学校食堂就餐。确需外出就餐的，选择证照齐全、环境整洁、量化等
这种食物热量很高！很多人却还在把它当减脂餐…… 2025-04-22 16:50:00 腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者喜爱的食材之一。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实很高！干腐竹的热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表（标准版）》上的一组数据：· 干腐竹：每100克热量为461千卡，脂肪含量为2
细菌爆表!这个每天用的工具真该换了，每家都有...... 2025-04-02 08:43:00 你认为家里最容易滋生微生物的地方是哪里?是很久没刷的马桶?攒了一星期没洗的脏衣服?还是垃圾筐里攒了好几天的垃圾?答案其实是——几乎每天都在用的洗碗海绵可能是家里生活着最多微生物的培养皿↓↓↓厨房海绵的结构有利于微生物生存一块在厨房中长期使用的洗碗海绵中，可能居住着上百种细菌，而且每立方厘米内最多可能
乌鲁木齐市疾控部门发布中考健康提示合理安排膳食保持规律作息 2025-06-18 10:30:00 新疆网讯（记者李晓青通讯员张甜）中考临近，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布健康提示：考生要科学安排饮食作息，防范感冒、肠道疾病等疾病侵扰，以饱满的精神状态、良好的身体状况迎接中考。市疾病预防控制中心（市卫生监督所）学校卫生科专家提示，三餐要合理搭配，早餐避免食用高油、高糖、高脂的食物
能减轻脂肪肝还能减肥这种碳水建议多吃 2025-04-27 07:44:00 央视新闻提到“碳水”，很多人都避之不及，担心吃多了会长胖、升血糖，甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实，有一类“碳水”，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的作用，那就是——抗性淀粉。01什么是抗性淀粉？一项研究显示，富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三
肠息肉患者饮食禁忌大全来了！这些食物别碰，吃错了加重病情 2025-04-02 09:32:00 在我们身体的深处，肠道默默承担着消化、吸收和排泄的重任，是维持身体健康的重要防线。然而，一种看似不起眼的肠道疾病 —— 肠息肉，却如同隐藏在暗处的定时炸弹，时刻威胁着我们的健康。很多人可能对肠息肉不以为然，认为它不过是肠道里的小疙瘩，不会有什么大问题。但你知道吗？肠息肉中的腺瘤性息肉恶变率竟高达 2
常吃这类食物，不仅加速衰老，还会损伤心血管！ 2025-06-25 11:58:00 一说起“反式脂肪酸”，很多人都知道它对健康不利。很多常见食物中也都有它的“踪迹”，比如：氢化脂肪、精炼植物油、人造黄油、植物黄油、人造奶油、植物奶油、麦淇淋（马淇淋）、奶精、植脂末、代可可脂等，都是反式脂肪酸的“代名词”。近日，一项研究提供了新证据：常吃含反式脂肪酸的食物会加速衰老！常吃含反式脂肪酸

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