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【两区动态】阿拉善高新区创新优化教学体系构建中小学校体育工作新格局 2025-04-08 18:48:00 【来源：阿拉善高新区_园区动态】为落实教育强国建设规划纲要和加快建设教育强区意见，推动实施学生体质强健计划，进一步促进学生健康成长、全面发展，阿拉善高新区于2025年春季学期起，创新优化课程内容、教学模式和评价体系，确保学生每日在校体育活动时间不少于两小时，努力构建覆盖全系统、全学段的中小学校体育工
锻炼能实现局部减脂……是真是假？|谣言终结站 2025-04-11 08:42:00 国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方局部减脂是很多人梦寐以求的目标，但从脂肪代谢的科学角度来看，真正实现局部减脂是非常困难的。当我们进行运动时，身体会代谢并消耗全身的脂肪，而不是特定部位的脂肪。那么，局部运动是否毫无意义呢？其实不然。有针对性的局部锻炼，虽然不能直接减掉局

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