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锻炼能实现局部减脂……是真是假？|谣言终结站 2025-04-11 08:42:00 国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方局部减脂是很多人梦寐以求的目标，但从脂肪代谢的科学角度来看，真正实现局部减脂是非常困难的。当我们进行运动时，身体会代谢并消耗全身的脂肪，而不是特定部位的脂肪。那么，局部运动是否毫无意义呢？其实不然。有针对性的局部锻炼，虽然不能直接减掉局
小龙虾即将大量上市，这份健康食用指南请查收 2025-04-18 13:04:00 小龙虾的这些部位最好不要吃有研究人员对小龙虾不同部位的重金属含量进行检测，结果显示，小龙虾不同部位的重金属含量存在显著差异，腹部肌肉重金属含量明显低于虾头。这是因为，小龙虾的肝、肾、胰等解毒和排泄器官都在头部，这些器官可以产生大量的金属硫蛋白来束缚重金属元素，也就是说，重金属元素更容易集中在小龙虾头

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