眼下，夏日的气息愈发浓郁，市民纷纷走出家门，投身到各类健身活动中，沉寂的城市广场又活力满满，全民健身的热潮再度掀起。
晨练是人们最喜欢的健身方式之一。一大早，在我市各大小广场，健身的人们或随着动感音乐舞动步伐，或利用健身器材小广场拉伸着身体，展现出对健康生活的追求。
在市外国语学校对面的广场，记者看到，一大早，精神抖擞的老人们就在欢快地跳着广场舞。她们步伐轻盈、动作整齐，脸上洋溢着幸福的笑容。伴随着节奏感强烈的音乐，让整个广场都充满了活力。
“我们迎着明媚的阳光在这锻炼身体，给儿女减少麻烦，感觉生活得很幸福。”市民刘艺说。
“广场舞给我带来了很多好处，我现在睡眠也好了，每天都快快乐乐的，早晨晚上我们都来跳，跳出我们的健康，跳出我们美丽的心情。”市民葛艳杰说。
快乐运动、健康生活。晨曦中、夕阳下，跳广场舞、健步走、打羽毛球、排球，丰富多彩的健身方式遍布着城市的公园广场。近年来，随着体育健身器材的逐渐普及，公园、社区内的健身器材区域也十分热闹。老人们有的在压腿，有的在进行拉伸运动，还有的在使用健身器材锻炼上肢力量。
“这些健身器材很实用，在家门口就能锻炼，太方便了。”市民孙秋兰说。
在这美好的时光里，人们用他们的热情和活力，展现了积极向上的生活态度和对幸福美好健康生活的向往，也为城市增添了一道温暖而亮丽的风景线。
记者：谢静茹 王舰洋
来源：长白山日报
编辑：孙 晨
初审：姬广忠
复审：李慧龙
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